Manter a saúde dos vasos sanguíneos é crucial para a prevenção de doenças cardiovasculares, e a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo. O cardiologista Roque Savioli, em sua publicação no Instagram, destacou cinco alimentos que ajudam a “limpar”...
A chegada de um bebê é um período de intensas transformações na vida de uma mulher. As alegrias e os desafios da maternidade vêm acompanhados de profundas mudanças físicas, hormonais e emocionais. Nesse contexto, muitas mulheres podem experimentar sintomas...
O estresse crônico tem sido cada vez mais reconhecido como um fator de risco significativo para diversas condições de saúde, incluindo hipertensão, diabetes, ataque cardíaco e câncer. Agora, uma nova pesquisa publicada na revista Neurology, da Academia Americana de...
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações para acolher e nutrir o bebê. Entre essas mudanças, o sistema urinário também sofre alterações, tornando as gestantes mais suscetíveis a infecções do trato urinário (ITUs). Em alusão...
Conhecida como "doença do beijo", por ser essa uma via importante de transmissão, a mononucleose infecciosa é caracterizada por dor e inflamação da garganta, aumento dos linfonodos do pescoço, sensação de fadiga e febre. Os sintomas podem inicialmente ser...
Março é o mês de conscientização sobre a endometriose, uma doença que afeta cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva e pode ser um dos principais desafios para quem deseja engravidar. O problema é que, por apresentar sintomas...
O consumo de bebidas energéticas tem se popularizado significativamente nos últimos anos, especialmente entre jovens e trabalhadores que buscam um impulso extra de energia para enfrentar longas jornadas. No entanto, especialistas alertam para os perigos do uso excessivo dessas...
Durante os dias de folia, é comum sair da rotina, abusar do fast food ou de bebidas diversas. Após dias de festa, vêm as consequências: inchaço e quilos a mais na balança. A alimentação saudável é essencial para quem...
O brasileiro ainda dá pouca importância para a proteção dos olhos contra a radiação ultravioleta (UV) emitida pelo sol, apesar do aquecimento global que está, literalmente, nos cozinhando com as altas temperatura. De acordo com o oftalmologista, Leôncio Queiroz...
Considerada por muitos como o "caramelo da natureza", a tâmara é uma fruta originária do Oriente Médio e do norte da África, apreciada por sua doçura intensa, textura suculenta e versatilidade na culinária. Além do seu sabor característico, a...
