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18 marcas de creatina foram reprovadas em estudo da Abenutri, veja se a sua está na lista

A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou um estudo alarmante que reprovou 18 marcas de creatina vendidas no mercado brasileiro. A pesquisa, realizada em outubro de 2024, analisou 88 marcas e constatou que dez delas, fabricadas...

Estes são os 5 sintomas do câncer de pele que você não pode ignorar

O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais comuns no mundo, mas a detecção precoce aumenta consideravelmente as chances de cura. Por isso, é fundamental conhecer os sinais de alerta e adotar medidas de prevenção para...

Homens que praticam atividade física diminuem em 35% o risco de câncer de próstata

A prática regular de exercícios físicos pode ser uma arma poderosa na luta contra o câncer de próstata, aponta um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine. A pesquisa, que analisou dados de milhares de homens, sugere que...

Serotonina: entenda como o “hormônio da felicidade” afeta a sua vida no dia a dia

A serotonina, frequentemente chamada de "hormônio da felicidade", desempenha um papel crucial na regulação do humor, sono, apetite e diversas funções cognitivas. Apesar de ser popularmente conhecida como hormônio, a serotonina é, na verdade, um neurotransmissor, atuando como um...

Consumo moderado de café pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas

Uma ótima notícia para os amantes de café! Um novo estudo publicado no periódico científico Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism da Endocrine Society revelou que o consumo moderado de café e cafeína pode estar associado a um menor...

Dia Mundial da Luta Contra Aids: entenda como acontece a transmissão

Embora o Dezembro Vermelho seja a campanha nacional brasileira de conscientização sobre HIV/Aids, o Dia Mundial de Luta Contra a Aids, celebrado em 1º de dezembro, amplia o escopo da conscientização para o cenário global. A data, criada em...

Essa técnica poderosa vai acabar com o seu estresse em 20 segundos

Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de paz e tranquilidade se torna essencial para a saúde mental e física. Um estudo recente publicado no periódico Behaviour Research and Therapy revelou uma técnica surpreendentemente simples e eficaz...

Estes são alguns sinais ocultos do câncer de mama que pode surgir em homens

O câncer de mama, uma doença que afeta milhares de pessoas a cada ano, exige atenção e conscientização. Embora o aparecimento de um nódulo na mama seja um sinal bastante conhecido, existem outros sintomas, muitas vezes ocultos, que podem...

Sinais de inflamação durante a gravidez podem afetar a memória e o envelhecimento do cérebro

Um novo estudo publicado na revista Molecular Psychiatry revelou uma ligação surpreendente entre a inflamação durante a gravidez e o envelhecimento do cérebro dos filhos, décadas mais tarde. A pesquisa, conduzida por cientistas do Brigham and Women's Hospital, analisou...

Remoendo tudo o que acabou de dizer? Entenda o que isso significa para a ansiedade

Você já saiu de uma interação social remoendo cada palavra que disse, imaginando o que os outros pensaram? Se sim, saiba que você não está sozinho. Essa tendência a super analisar as interações sociais, que muitas vezes leva à...

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