Um exame essencial à saúde feminina, indicado a mulheres acima dos 40 anos, tem uma data destinada à conscientização da sua importância: 5 de fevereiro é o Dia Nacional da Mamografia e do Mastologista. Recomendada para detectar alterações na...
O mercado farmacêutico tem visto um aumento na demanda por medicamentos que auxiliam na perda de peso, com destaque para Wegovy, Ozempic e o recém-chegado ao Brasil, Mounjaro. Enquanto os três medicamentos são eficazes no tratamento de diabetes tipo...
Manter o corpo hidratado é fundamental para a saúde e o bem-estar, principalmente em períodos de temperaturas elevadas e baixa umidade do ar. A água desempenha um papel crucial em diversas funções do organismo, e sua ingestão adequada é...
A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública atualmente. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2025, mais de 700 milhões de pessoas sofrerão com obesidade e 2,3 bilhões de adultos terão sobrepeso. O assunto é...
A maior cidade do Brasil está completando mais um ano, e entre o amor e o ódio de quem vive ou precisa dela, não é possível negar que 'com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades'. Neste caso, em grandes cidades,...
Se 2025 é o ano em que você decidiu mudar seus hábitos e adotar uma rotina mais saudável, o horário de almoço pode ser o primeiro passo para isso. Quem passa o dia no trabalho, seja no escritório ou...
Em meio à busca por uma vida mais saudável e ativa, a dúvida entre musculação e Pilates é frequente. Ambas as práticas oferecem benefícios únicos, mas com abordagens e resultados distintos. Este guia completo explora as diferenças entre musculação e Pilates,...
O dia 26 de janeiro é conhecido mundialmente como o Dia da Gula, uma data que, apesar de ser celebrada por alguns, serve principalmente para alertar sobre a compulsão alimentar, um transtorno que afeta uma parcela significativa da população...
Manter-se ativo fisicamente é fundamental para a saúde em todas as fases da vida, mas para os idosos os benefícios se estendem para além do corpo, impactando diretamente a saúde do cérebro. Um estudo da USP, publicado na revista The Journals...
O suco de beterraba é uma bebida rica em nutrientes que oferece uma série de benefícios para a saúde. Seus compostos bioativos, como nitrato, flavonoides, betacaroteno e vitamina C, possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e relaxantes, que contribuem para a saúde cardiovascular, o...
