A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou um estudo alarmante que reprovou 18 marcas de creatina vendidas no mercado brasileiro. A pesquisa, realizada em outubro de 2024, analisou 88 marcas e constatou que dez delas, fabricadas por quatro empresas, não continham nenhuma grama de creatina em sua composição. A suplementação com creatina tem se tornado cada vez mais popular entre praticantes de atividade física e idosos, em busca de melhor desempenho físico e benefícios para a saúde.
Marcas reprovadas: falta de transparência e qualidade questionada
O estudo da Abenutri comparou as informações presentes nos rótulos dos produtos com o conteúdo real das embalagens. A legislação permite uma variação de até 20% entre a quantidade de creatina indicada no rótulo e a presente no produto. No entanto, os resultados revelaram uma discrepância muito maior em algumas marcas, chegando a 100% de divergência.
O laudo da Abenutri classificou as marcas em cinco categorias, de acordo com a porcentagem de variação entre o informado no rótulo e a quantidade real de creatina: de 0% a 5%, 5,1% a 10%, 10,1% a 20%, -100% e -21% a 99%. Das 88 marcas analisadas, 48 foram aprovadas na primeira categoria (0% a 5%), enquanto 13 marcas foram aprovadas nas categorias seguintes (5,1% a 10% e 10,1% a 20%).
Reprovados – 100% (nenhuma creatina encontrada):
- AGE – Creatine Monohidratada
- Cellucor – Creatin
- Dymatrix Nutrition – Creatina Monohydrate
- GENERIC LABS – Creatina Monohidratada
- IMPURE NUTRITION – CREATINA
- INTLAB – Power Creatina
- Iron Tech Sports Nutrition – Creatina Monohidratada
- Muscle Pharm – Creatine
- NFT Nutrition – Creatina 100% Pura
- TRIBE NUTRITION – Creatina Monohidratada
Reprovados – 21% a 99% (variação negativa significativa na quantidade de creatina):
- BODY NUTRY – CREATINA ENERGY
- BODY NUTRY – Crea Delite
- Dark Dragon – (Nome do produto não especificado)
- EVOLUTION NUT. – Creawell
- Melius Nutrition – CREATINA 100%
- MUSCLE FULL – CREATINA
- PROSIZE – creatine
- SCI NUTRITION – CREATINA PURA
- Wise Health BODY NUTRY – CREATINE MONOHYDRATE
É importante ressaltar que, além destas marcas listadas, as empresas SUPLEY (fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium), BRG (Integralmédica, Darkness e Nutrify), Rainha Laboratórios (Body Action) e Dux Nutrition tiveram seus produtos analisados, mas entraram com medidas judiciais para impedir a divulgação dos resultados.
A lista completa das marcas analisadas, aprovadas e reprovadas, pode ser encontrada no site da Abenutri.
Repercussão e medidas judiciais: fabricantes questionam a Abenutri
A divulgação dos resultados do estudo gerou polêmica e medidas judiciais por parte de alguns fabricantes. O Grupo Supley, fabricante de algumas das marcas reprovadas, se manifestou por meio de nota, afirmando que realiza análises rotineiras em todos os seus produtos e que nunca encontrou irregularidades.
A empresa alega que a Abenutri tem uma postura controversa no mercado e um histórico de avaliações que não seguem os padrões técnico-científicos estabelecidos pelos órgãos competentes. Por essa razão, o Grupo Supley optou por medidas judiciais contra a divulgação dos resultados do estudo.
“Rei e rainha da creatina” sob investigação: fábrica interditada e denúncias de adulteração
Em um caso paralelo, a Soldiers Nutrition, empresa liderada por Yuri Silveira de Abreu e Fabiula de Arruda Freire, conhecidos como “rei e rainha da creatina”, está sob investigação após a interdição de uma fábrica fornecedora em Jundiaí, São Paulo. A fábrica foi interditada por não possuir licença para produzir suplementos alimentares.
Além disso, mensagens trocadas pelos líderes da Soldiers, divulgadas pelo programa Fantástico, da TV Globo, mencionam alterações na qualidade dos produtos, como empedramento, presença de larvas e teias de aranha dentro dos potes de creatina. Clientes também relataram ter encontrado plástico e pedaços de borracha em embalagens de Whey Protein da marca.
Em uma operação policial realizada no início de novembro, agentes da vigilância sanitária encontraram produtos impróprios para venda e consumo, além da falta de dispositivos de proteção contra a entrada de pragas na fábrica da Soldiers Nutrition.
A importância da qualidade e da procedência: como escolher a creatina ideal
Diante de tantas denúncias e irregularidades, é fundamental que os consumidores estejam atentos à qualidade e à procedência dos suplementos alimentares que consomem. A escolha de marcas confiáveis, que seguem as normas de segurança e qualidade, é crucial para garantir a eficácia do produto e evitar riscos à saúde.
É importante lembrar que a suplementação com creatina deve ser feita com acompanhamento profissional, para determinar a dosagem adequada e evitar efeitos colaterais. Além disso, é fundamental verificar se o produto possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o que garante que ele atende aos padrões de segurança e qualidade estabelecidos pela legislação brasileira.
A busca por um estilo de vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos e uma dieta equilibrada, é essencial para alcançar os resultados desejados. A suplementação com creatina pode ser um complemento para potencializar os resultados, mas a qualidade e a procedência do produto são fatores determinantes para garantir a segurança e a eficácia do seu uso.
Fontes: Abenutri; Agência Brasil; CNN Brasil
